فيشل منزلى يغنى عن الذهاب لصالونات التجميل

سكرا اول مره تحب يا قلبي واول يوم اتهنى….
الموضوع موجه خاصه للنساء
ارجو ان اجد عندك وصف لجعل السعر رطبا ولماعا
لان سعر راسي تقريبا اجعد وانا اريد ان يكون مثل سعر طوم كروز

ما هو الشوفان؟

نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما
وبذوره متوسطة بين حب الحنطة والشعير ويعرف عادة بالزُّوان والعامة عادة تقول الزوان والزيوان.
لم يرد اسم الشوفان في المعاجم العربية القديمة ولا في المفردات وقد عرف في الماضي بأسماء مختلفة
مثل هُرطُمان وهي كلمة فارسية وخافور وقرطمان
والنوع الذي يزرع يسمى خرطان زراعي أو خرطان معرف.
وكلمة شوفان جديدة اطلقت في القرن الماضي على هذا النبات
.يعرف الشوفان علمياً باسم Avena Sativa من الفصيلة النجيلية
GRAMINEAE. الموطن الأصلي للشوفان
هو شمال أوروبا ويزرع حالياً في جميع أنحاء العالم ويزرع كمحصول غذائي وطبي ويحصد الشوفان عادة في نهاية الصيف.
الجزء المستخدم من نبات الشوفان:
البذور (seeds) والسيقان الجافة (Straw).
المحتويات الكيميائية للشوفان:
يحتوي الشوفان على قلويدات (ALKaloids)
وسيترولز (Sterols)
وفلافونيدات (Flavonoids)
وحمض السليسيك (Silicic acid)
ونشا (starch)
وبروتين (Proteins) والذي يشمل الجلوتين (Gluten)
وفيتامينات وبالأخص مجموعة فيتامين ب
ومعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والصوديم وهيدرات الكربون
كما يحتوي على دهن وهرمون قريب من الجريبين (الهرمون المبيضي)
وعلى الكاروتين بالاضافة الى فيتامين ب ب (PP) وفيتامين د.
تتفاوت المحتويات الكيميائية بين أنواع الشوفان العادي والتركي والأحمر والقصير والنبوي
لكن المواد الأساسية والجوهرية توجد في جميع الأنواع.
الشوفان في الطب القديم:
في الطب الإنجليزي قال العالم Nicholas Gulpeper عام 1652م ان لبخة تحضر من عجينة بذور الشوفان مع الزيت تفيد في علاج الحكة ومرض الجذام.
وقبل ذلك في عام 1597م قال العالم John Genand ان لبخات من سيقان وأوراق الشوفان جيدة للأمراض الجلدية وربما للروماتزم.
وكان الأوروبيون يستخدمون سيقان وأوراق الشوفان في حماماتهم كعلاج للروماتزم ولمشاكل المثانة والكلى.
وقد استعمل الشوفان في الطب القديم كعلاج لأمراض الصدر وبالأخص أمراض الرئة والسعال المزمن
وكان يستعمل كلصقات مفيدة لمرض النقرس والبثور.

أما الشوفان في الطب الحديث
فقد أثبتت الدراسات العلمية تأثير بذور وسيقان وأوراق الشوفان على بعض الأمراض وأثبتت جدواها كعلاج
وقامت مصانع كبيرة لصناعة مستحضرات متعددة من الشوفان ومشتقاته
فقد قامت دراسة اكلينيكية أثبتت أن:
الألياف النباتية الذائبة مثل الموجودة في الشوفان بمعدل 40جراماً في اليوم خفضت كوليسترول الدم خلال اسبوعين الى ثلاثة أسابيع
كما نشرت دراسات في مجلات علمية محترمة أوضحت ان 3جرام من الألياف الذائبة اذا أخذت يومياً خفضت الكولسترول بنسبة 5%
وفي دراسة أخرى أثبتوا من خلالها أن الشوفان يخفض مستوى حمض اليوريك في الدم.
وفي دراسة عملت على رياضي في أستراليا والذي وضع على نظام غذاءي مخصص من الشوفان فقط ولمدة 3 أسابيع
وجد ان زيادة 4% من أسدية نبات الشوفان الى الغذاء المخصص من الشوفان للرياضي أثرت كثيراً في وظائف عضلات الرياضي خلال التمارين الرياضية.
وهناك استعمالات كثيرة ودارجة في الوقت الحالي على مشتقات الشوفان ولكنها غير مثبتة علمياً
الا أن لها ايجابيات جيدة مثل استخدام الشوفان كمضاد للإجهاد والأرق ومهدئ وجالب للنوم ومقوٍ للأعصاب ومنشط.
كما استخدم الهنود الشوفان لعلاج إدمان مشتقات الأفيون والتبغ
كما أن الشوفان يسكّن نوبات حصاة المجاري البولية واضطرابات البول ويلين ويسكن آلام البواسير
وينصح الأطباء مرضى الأعصاب والمفكرين والمرهقين بتناول الشوفان
وكذلك مرضى السكر ومرضى الغدة الدرقية دقيق الشوفان يساعد في معالجة بعض المشاكل الجلدية وذلك باستعماله خارجياً

.chokran 3ala al wasfa okht first lady 99

بنت لندن في تشرين أول 31, 2010 | الائتلاف يكون تحت مضله الامم المتحده لانني انسانه متمدنه حتى في حروبي مع الناس .. انشر
waw kan lazem etlob moussa3ada men bent london mou men khalos hehehehehe
enti ma beddik tesbtili echtiya2ek ya bent london w tensfili kahlouch le2an za33alniiii

شكرا على المعلومات بس نحنا عصابه اجراميه حبيبتي بلا هل المواضيع هاي بتخلي البنات تتجه اتجاه على النظافه والاعتناء بالنفس وبالنسبه النا هاي مواضيع ممنوعه اكتبي ممنوع دخول المجرمات على الموضوع
وشكراا الك
الك شكرا

شهرزاد شو شايفتك عم تروحي غير اتجاه العصابه بلشنا

اختى الغاليه مغربية وافتخر

كفيتى ووفيتى حبيبتى جزاج الله الف خير واسعدنى تواجدج كثيرا

لا خلا ولا عدم يارب واتمنى نكون خوات فديتج

اهلا فيكي اختي خلاص فيدينا الله يخليكي بالوصفات
على فكره تعجبني طريقة كتابتك و كلامك بالهجه العرقيه اظن ؟

شكرا ليكي

الاخت شهر زاد

عيونى لج تامرين امر جم شهرزاد عندى

ابشرررررررررررى طال عمرج

ترى انا بحرينيه هههههههههههههههههههههه

اهلا باطيب ناس ماشاء الله صار عندنا كل الدول العربيه
تشرفنا فيك اختي و اهلا باهل البحرين معنا انتي اول بحرينيه في الموقع
وشكرا ليك على كلامك العسل

اختى شهرزاد

بالعكس الشرف لى انا فديتج واتمنى اكون دوم عند حسن ظنكم

وكل اهل البحرين بيطرشوا لج هالبوسه موااااااااااااااه على راسج

اخاف العصابه يفهمونا غلط ماتدرين ههههههههههههههههه

انتى من وين فديتج

الاخت حياتى

اانا بعد اطالع قناه فتافيت ايش رايج

تسويلنا من يدج وصفه ههههههههههههههههههه

نبى نكتشف المواهب اللى عندج بعد

لا ياقمر ترى اتغشمر معاج بالعكس انا حبيتج وايد

قوليلى شنو مشكلتج وانا من عيونى بساعدج

اختى مغربية وافتخر

تسلمين حبيبة قلبى ونورتى نورت هههههههه فديتج

ماشاء الله سوزى والين شهالجو الحلو ضحك ووناسه

والله سوالفكم تهبل