(CNN) — استغلت السيدة الأمريكية الأولى، ميشيل أوباما، استضافتها لـليلة “تويتر تاون هول”، الاثنين، للترويج لجهودها الرامية لتحسين النمط المعيشي للأمريكيين.
ودعت أوباما، في معرض ردودها على الأسئلة عبر موقع “تويتر” الاجتماعي، الأطفال الأمريكيين إلى ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة يومياً والابتعاد عن الأطعمة المحفوظة، قدر الإمكان
.
وقالت إن “كيك بوكسينغ” هي رياضتها المفضلة للتنفيس عن الإجهاد والتوتر.
وتمحورت الأسئلة الموجهة لسيدة أمريكا الأولى إزاء كيفية انتهاج نمط معيشي صحي، وحول كيفية تطوير عادات غذائية صحية بين الأطفال، شددت أوباما على ضرورة البدء من تناول قسط كاف من الخضروات والفاكهة في سن صغيرة.
حضرتها اخذة مقلب ومصدقها نفسها
أنها أميرة ولا كل الأميرات
على كل أنا عن نفسي مارست وأخواتي هذه الرياضة يجي ٩سنوات
وطفلي الكبير بدا بتعلم البوكسن كمان (بهيدي معها حق وزيادة نوع من دفاع عن النفس وزيادة الثقة بها أيضاً)