سوزي .. تمارين لاستعمال السلاح ليس من اختصاصي انا بس الساطور من اختصاصي .. ولكن اسألي العربي عن هذه التمارين لانها من اختصاصه هههههههههه شكرا لك لمرورك وتمنياتي لك بالرشاقة الدائمة
شكرا لكم جميعا مع تمنياتي لكم بالرشاقة الدائمة بس رجاءا ما بدي تتمرنوا كثير وتصيروا مثل خوليو .. الليل والنهار مدخل رأسه في الثلاجة وعم ياكل حتى الجيران مافي عندوا لانه عمل سطو عليهم
مي شكرا أنا والدكتور البلدوزر عملنا بحوثنا ودراستنا وجدنا أن أفضل شي للمراه ألي عندها بطن أن الرجل يتزوج عليها وبهذه الطريقه من القهر راح تضعف هذي أخر دراسات للمراة الرشيقه وانشالله نوافيكم بدراستنا وبحوثنا أول باول
العربي .. هههههههههههه انتوا تريدوها حجة حتى تتزوجون وما ترتاحون الا باربعة .. بس هي فعلا فكرة كثير معقولة .. بس احنا المسيحيين ما في عندنا زواج بثانية .. كيف حيزول الكرش (البطن) البلدوزر .. متساهل انت كثير .. كلك رحمة شفقة على ام العيال .. خليها تصير نشيطة وحيوية .. هنيالها بيك على هيك زوج حنون ورؤف
ما فيه تمارين على استعمال السلاح ههههههههه
حلوة التمارين شكرا اخت may ويلي ماعندو بطن شو بتعمل فيه هيك تمارين…..؟؟؟
سوزي .. تمارين لاستعمال السلاح ليس من اختصاصي انا بس الساطور من اختصاصي .. ولكن اسألي العربي عن هذه التمارين لانها من اختصاصه
هههههههههه
شكرا لك لمرورك وتمنياتي لك بالرشاقة الدائمة
lolo شكرا لك على مرورك لموضوعي .. نصيحتي لك حاولي ان تسمني حتى تستطيعين بعدها ان تستفيدي من هذه التمارين الرياضية
هل تصلح هذه التمارين للرجال ؟؟؟
مأمون طبعا تصلح للرجال اذا كان عندهم بطن (كرش)
بصراحه مي كتير عشرين ،،ما بكفي خمسه ،،
انا كسلانه،،قليل لأعمل تمارين لحالي ،،الالما سجل بنادي،،فرياضه جماعيا ،،حلوي
شكرا مي
شكرا جزيلا مي فعلا شئ جمــــــــيل …..
اخت مي انا اكتر واحد لازمته هالتمارين
بس في الوقت الحاضر
اتفرج عليها
و بعد عشرين سنه احاول اقلدها
تمرنو تمرنو في امل تسيرو مثل القمر اخيليس
مــــــــــشــــــــــــــــكورة يا قمر
يعني في امل خوليو ،،
كلمة السر هي الصبر .. شكرا مي
شكرا لكم جميعا مع تمنياتي لكم بالرشاقة الدائمة
بس رجاءا ما بدي تتمرنوا كثير وتصيروا مثل خوليو .. الليل والنهار مدخل رأسه في الثلاجة وعم ياكل حتى الجيران مافي عندوا لانه عمل سطو عليهم
فعلا تمارين مفيده يا غاليه
سأطلب الإسعاف قبل أن أبدأ التمارين
مشكورة مي أراك نشيطة هذا الأسبوع
يا مى
شدعوه 20 مره و50 مره ؟
نطلب من حريمنا تسوى كل تمرين مره وحده باليوم كافى !
مي شكرا
أنا والدكتور البلدوزر عملنا بحوثنا ودراستنا وجدنا أن أفضل شي للمراه ألي عندها بطن أن الرجل يتزوج عليها وبهذه الطريقه من القهر راح تضعف
هذي أخر دراسات للمراة الرشيقه وانشالله نوافيكم بدراستنا وبحوثنا أول باول
العربي .. هههههههههههه انتوا تريدوها حجة حتى تتزوجون وما ترتاحون الا باربعة .. بس هي فعلا فكرة كثير معقولة .. بس احنا المسيحيين ما في عندنا زواج بثانية .. كيف حيزول الكرش (البطن)
البلدوزر .. متساهل انت كثير .. كلك رحمة شفقة على ام العيال .. خليها تصير نشيطة وحيوية .. هنيالها بيك على هيك زوج حنون ورؤف
looooooooooool
it is 2:54am now and i just saw the steps and trying to follow it now to lose some weight!
Good luck to all!!
walahi into 3lam tani ana jadioda bi hal maw9i3 ana 7bit hay tamarin chokran laki ya rym
c’est magnifiqe mais dure a realiser
LA 3NJAD EJRAM