تمكن مجموعة من الأطباء في مستشفى مايو بولاية أريزونا الأمريكية من التوصل إلى مجموعة من الأطعمة الغذائية التي تساعد في تحسين الصحة النفسية للإنسان بعد تناولها وذلك لاحتوائها على المواد التي تساعد على تحسين المزاج . ومن هذه الأطعمة تأتي البقوليات والأسماك والمكسرات والبروكلي والسبانخ والبيض . فالأسماك الدهنية تحتوي على نسبة عالية من أحماض […]
أخبار متعلقة بـ :البقوليات
Posted inصحة
10 أطعمة أساسية في رمضان 2015
Posted inصحة