وجد بحث علمي أن الذين ينامون لأقل من ست ساعات يومياً أكثر عرضة للموت المبكر، في دراسة قال معدوها إنها تقدم دليلاً لا لبس فيه بوجود رابط بين الحرمان من النوم والوفاة المبكرة، التي قد يفضي إليه كذلك كثرة النوم. وذكر باحثون من جامعتي “وورويك” البريطانية و”فيديركو الثاني” الإيطالية، أن الأشخاص الذين ينامون لأقل من […]