يحتوي عصير الجزر على مضادات الأكسدة كالبيتا كاروتين وفيتامين A وC وH إضافةً إلى الأملاح المعدنيّة كالفسفور، الكالسيوم، البوتاسيوم والحديد… في ما يلي أبرز فوائد شرب عصير الجزر على الريق: يساعد في تأخير الشيخوخة، يرطّب البشرة ويمنحها الإشراقة اللازمة. يساهم في خسارة الوزن خصوصاً إذا ما تمّ خلطه مع عصير الليمون أو الشمنّدر. لا تشربوا […]