تعتبر التفاحة (مهما كان لونها) من أكثر الفاكهة فائدةً على صحّة الانسان، نظراً لقيمتها الغذائية، خصوصاً في بذور وقشر الثمرة. إلّا أنّ فائدة التفاح تكمن بتناوله في الصباح الباكر، وخصوصاً على الريق. ومن أبرز فوائد تناول التفاح على الريق: – يحمي من الألزهايمر، ويخفّض نسبة الكولسترول في الدم ويجدّد الخلايا. – يقوي العظام ويشفي من […]