تعاني الكثير من السيدات من مشاكل في الدورة الشهرية وبخاصة من عدم انتظامها. وتعود هذه المشكلة لعوامل مسبّبة متعدّدة من بينها النظام الغذائي، الهورمونات، التوتر وغيرها. في ما يلي بعض الحلول والعلاجات المنزلية السهلة والفعّالة التي ستساعدك على التخلّص من هذه المشكلة. – من الطبيعي أن يتسبب سوء التغذية بمشاكل في انتظام الدورة الشهرية، لذلك […]