هل تشرب القهوة بشكل صحيح؟ هذا سؤال قامت قناة “AsapSCIENCE ” على موقع “يوتيوب” بالإجابة عليه فى أحدث فيديو لها، ووفقاً للقناة، إذا كنت تشرب القهوة من الساعة 8 إلى 9 صباحاً فالجواب هو نعم فيجب أن تتجنب الكافيين بين تلك الساعات الأولى من الصباح. ويوضح الفيديو كيفية إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول طوال اليوم بناء […]