معنى الألم

الألم
من منا لم يحزن أو يتألم؟؟…كلنا تقريبا تألمنا وتألمنا وطالتنا الألآم بشكل أو بآخر…وقد نكتم آلآمنا وقد نبوح بها…ولكن ذكراها تبقى بلا شك محفورة في وجداننا وفب أعماق قلوبنا…وقد تترك في قلوبنا ونفوسنا غصة كلما تذكرناها…
ومن الملاحظ أن قراء نورت  أكثر اهتماما بالموضوعات المؤلمة أكثر من غيرها بدليا أنها تحظى بأكثر عدد من التعليقات بخلاف الموضوعات الدينية التي تحظى بأقل عدد من التعليقات.
الألم “هو تجربة حسية وعاطفية بغيضة متعلقة بضرر نسيجي فعلي أو كامن، أو موصوفة بمصطلحات تمثل ضرر كهذا”.
الألم عادة هو إحساس أو شعور سلبي بعدم السعادة ، والمعاناة. والألم قد يكون مادي أو معنوي بحسب العوامل التي تسببه فقد يكون نتيجة إحساس أو شعور, المادي قد يكون مثل الصداع أو المغص والمعنوي مثل الحزن والقلق والتوتر
والإحساس بالألم يختلف من شخص إلى آخر حسب العوامل الوراثية, وبشكل عام فإن المرأة تحس بالألم أكثر من الرجل نتيجة لأن جسمها بحتوى ضعف ما يحتوبه الرجل من الألياف العصبية مما يجعل إحساسها بالألم أقوى ولمدة أطول[
وظيفة الألم هي التنبيه بوجود مرض معين أو خلل في الجسم, ولكن قد يكون الألم في حد ذاته مرضا عندما عندما يستمر بعد الشفاء من المرض, ويوجد عدة طرق للحد من تأثير الألم منها استخدام التخدير أو مسكنات الألم
 ذكر باحثون ان مقولة “إن العصا والحجارة يمكن أن تكسر العظام في حين أن الكلمات لا تؤذي” هي مقولة غير صادقة
فقد توصل باحثون نفسيون إلى أن الذكريات المؤلمة المرتبطة بالتجارب العاطفية أكثر إيلاما من تلك المتعلقة بالألم البدني.
وتم نشر الدراسة في صحيفة “جورنال سايكولوجيكال ساينس”. وقال الباحثون في هذه الدراسة ان التغيرات التي تطرأ على المخ وتسمح لنا بالعمل في إطار جماعي أو مجتمعي يمكن أن تكون المفتاح لفهم هذا الأمر.
وطلب في هذه الدراسة من عينة البحث، وهم متطوعون جميعهم من الطلاب، أن يكتبوا عن تجاربهم المؤلمة البدنية والعاطفية ثم يجرى لهم اختبار ذهني صعب بعد كتابة تلك التجارب بوقت قصير.
والمبدأ الأساسي الذي اعتمدت عليه الدراسة انه كلما كانت التجربة التي تذكرها الطالب أكثر إيلاما كلما كان أداؤه في الاختبار أسوأ. وكانت النتائج أفضل لدى تذكر تجارب الألم البدني عن الألم العاطفي.
وقال الباحث شينسينج زين من جامعة بوردو في ولاية إنديانا الأمريكية إنه من الصعب إحياء ذكرى الألم بدني مقارنة بالألم العاطفي والاجتماعي.
وأضاف قائلا إن هناك جانبا في المخ قد يكون مسؤولا عن ذلك هو القشرة المخية التي تقوم بعمليات معقدة تشمل التفكير والادراك واللغة.
وتابع قائلا “إن هذا الجزء من المخ يحسن قدرة الانسان على التكيف مع الجماعات والثقافات كما انه مسؤول عن رد الفعل على الألم الذي له علاقة بالجماعة”.
وقال مايكل هوجسمان الأخصائي في علم نفس الطفل في ألمانيا انه من المرجح ان تكون عدة أجزاء في المخ تتعامل مع الألم العاطفي الذي يعتبر تأثيره أبعد مدى.
وأضاف قائلا “في الألم البدني يمكن رؤية الجراح والكدمات أما الألم العاطفي فهو يخلف في الغالب القلق والخوف”.
وتابع قائلا “لو قال تلاميذ لزميل لهم انهم سيعتدون عليه بعد المدرسة فهو سيعيش في قلق وخوف أكبر بكثير مما قد يحدث له بالفعل
خفف الله عنا وعنكم مشاعر الألم ووهبكم من السعادة ما تنسون به آلامكم…ومتعكم بالصحة والعافية…
فوقي فؤاد محمد
صحفي مصري
fawki5@yahoo.com