من اسباب زيادة الوزن؟

الله يسلمك ماريوس
لسى الحال على ماهوة عليه ههههه مؤبد

بيتنجانة خانم
انا جاي عبالي اكلة اسمها منزلة بالفلسطيني
مسقعة بالمصري وهذه الطبختين بنعملها بالبيتنجان
شو رايك تروحي تتحمي كويس ؟؟؟؟
حتى نطبخك
ولا شو رايك فاتي خانم ههههههه

ههههههههههههههه, يلا بيتنجان روحي تسخّني شوية ههههههههههههه

عساك بخير ياهزار هههههههههه

أهلا بهزار .. يسعد اوقاتك ..!!

اهلين هزورة، كيفك… تعالى كلى معانا مسقعة اللى هى بالفلسطينى منزلة وبالجزائرى شطيطحة.

بغدااااد، ابقى خدى الفلوس من سمس او طنفة او بدنجانة خانم، مالكيش عندى فلووووس.

لوجى ايوه المفروض تستحم حتى نجهزها للطبيخ، ونعملها مسقعة باللحمة المفرومة والبشامل مممممممممممممممم

لوجين
الحمد لله والشكر
اهو انا اطمنت عليج بقت رنوش بماليزيا المسكينه
وانشاء الله تلكي طريق

والله يافاتي طلعتي موسوعة, شطيطحة يعني مسقّعة!
يا حرام يا بيتنجان هانم انتي والدكتوراه تبعك صرتي وليمة لأهل نوّرت

اهلين هزورة القمورة كيفك حبيبتي

سيرينا كام طولك و كام وزنك؟

اسف احببت ان اعلق على زيادة المسلميين افواجا في برطانيا هنا لان منع التعليق منه هناك …
_____________________
خبر كذب 100%100 لايمكن تصديقه
المشكلة بالناس البسطاء الذين يصدقون هذه الاكاذيب ..
لا صدقي الخبر صحيح ان الله يهدي من يشاء اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله …
( حسنه عزيزتي انا متفق معك وكلامك معقول كل هذا لانهم يحقدون على الاسلام السلام واذا سالتهم فسيقولون ( ” نحنن مسا كيي ن نحن لاندخل على مواضيعكم المسلمه الخاصه ووو ” كله كذب بكذب هي قالت انا اعلنها حربا في نورت وكل هذا لاننا قلنا لانريد الملحدة في نورت لانها شتمت نبينا الاعظم
ونحن ورائها وهي تعرف نفسها وسنطردها من نورت سنطردها ….

تباع هذا النظام يمكن أن يخفف الوزن من 4 إلى 5 كيلوجرامات خلال أسبوعين، كما يمكن أن يعاد هذا الريجيم كل عدة أسابيع مرة.

الإفطار: يوميا يجب تناول فنجان قهوة سوداء بدون سكر أو محلى بمحليات صناعية + 2 ثمرة برتقال.

كل يوم مقسم الى وجبة غداء وعشاء.

اليوم الأول:

– قطعة لحم مشوية “150 جراماً”+ سلطة بدون زيت+ ثمرة برتقال أو قطعة طماطم.

– سلطة فواكه بدون سكر “400 جرام”.

اليوم الثاني:

– سلطة خيار+ 2 ثمرة برتقال.

– 2 بيضة مسلوقة+ سلطة+ ثمرة برتقال.

اليوم الثالث:

– 2 بيضة مسلوقة+ قطعة خبز توست محمصة+ ثمرة تفاح.

– قطعة خبز توست محمصة+ 2 ثمرة برتقال.

اليوم الرابع:

– قطعة لحم من صدر الدجاج “125 جراماً”+ 2 قطعة طماطم مشوية+ قطعة واحدة من فاكهة الكيوي+ شاي أو قهوة بدون سكر.

– قطعة لحم عجل مشوية “100 جرام”+ قطعة طماطم+ ثمرة برتقال.

اليوم الخامس:

– قطعة لحم خروف مشوية “150 جراماً”+ سلطة+ بيضة+ مكسرات “40 جراماً”.

– بيضة مشوية+ قطعة خبز توست محمصة+ ثمرة برتقال.

اليوم السادس:

– ثمرة برتقال+ بيضة مسلوقة+ قطعة طماطم+ مكسرات “40 جراماً”.

– قطعة لحم+ 2 ثمرة برتقال+ طبق سلطة+ مكسرات “40 جراماً”.

اليوم السابع:

– بيضة+ 2 ثمرة برتقال+ قطعة طماطم.

– 2 بيضة+ قطعة طماطم.

اليوم الثامن:

– قطعة خبز محمصة+ 2 ثمرة برتقال+ قطعة لحم سمك مشوية “200 جرام”.

– 2 بيضة+ 2 طبق سبانخ بدون دسم+ قطعة خبز محمصة+ 2 ثمرة برتقال.

اليوم التاسع:

– لحم مشوي “150 جراماً”+ 2 ثمرة برتقال+ قطعة طماطم.

– قطعة لحم “150 جراماً”+ قطعة طماطم+ قطعة خيار.

اليوم العاشر:

– لحم مسلوق “150 جراماً”+ سبانخ “200 جرام” بدون دسم+ 2 ثمرة برتقال.

– بيضة واحدة+ قطعة طماطم+ قطعة خبز محمصة+ خيارة.

اليوم الحادي عشر:

– قطعة لحم غنم “200 جرام”+ طبق سبانخ بدون دسم+ ثمرة برتقال.

– قطعة خبز محمصة+ قطعة طماطم+ لبنة أو قريش “150 جراماً”+ ثمرة برتقال.

اليوم الثاني عشر:

– قطعة لحم بقري مشوية مع سلطة بدون زيت+ 2 ثمرة برتقال.

– قطعة لحم عجل مشوية “125 جراماً”+ طبق سلطة بدون زيت+ ثمرة برتقال.

اليوم الثالث عشر:

– قطعة لحم عجل مشوية+ قطعة طماطم مشوية+ قطعة خبز محمصة+ 2 ثمرة برتقال.

– لحم مسلوق “200 جرام”+ 2 قطعة طماطم+ ثمرة برتقال.

اليوم الرابع عشر:

– قطعة لحم ديك حبش مشوية+ طبق خضار مشكل+ قطعة طماطم+ مكسرات “40 جراماً”.

– قطعة لحم عجل مشوية “200 جرام”+ طبق سبانخ بدون دسم.
ممكن تبدلى اللحوم ب اسماك مشبعة ب الدهون يحافظ على بشرة
الجسم ولونها.

مصطفى كل تبن وفوقه خرى ياملحد
عامل نفسك شيخ متدين ونته عايش بمعونه اليشربون العرق والي يزنون
من تاكل نعمتك بعرق جبينك هذاك الوقت اتكلم

يا برنس، مساء الخير.
هو انت تخين ولا ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لوجى على بركة الله نبدا التجهيز للوليمة يعنى، وانا عليا البشامل واللحمة المفرومة.

درش خلاص قفل على الموضوووع مافيش داعى تفتحه تانى.
وياريت بئا تبقى هادى شوية وعندك رزانة اكتر من كده.
علق على الموضوع وماتعلقش على تعليقات حد.

اهلا فاتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عشان ديناصورات نورت؟؟ههههههههههههههههههههههههه

كيف حالك يا برنس, يا برنس هي تريد ان تزيد وزنها لا ان تخففه.

اهلا جنتل هههههههههههههههههههههههه
فية كتاكيت سمان
ههههههههههههههه

يا مسلميين في نورت سوف يسالكم النبي محمد الاعظم ويقول لكم ماذا فعلتم مع من شتمني ؟؟
اطردوها من نورت وقفوا معي يدا واحدة لنطردها …

اول مرة اشوف شيطان يتعوذ من نفسه …

ههههههههههههه انتم خلاص اطلقتم علينا ديناصورات يابرنس، مااااشى.
كيفها ايزابيلا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مصطفى يا ابنى خلاص، واقفل الموووضوع بئا.

مصطفى
الى متى راح تبقى رافع رايت الجهاد
يا يتيم علي ؟؟

الى ان تنقلع يين من نورت .. وتوليين كشرة عليج ..

انا سامعه في واحد زغيرون عمل فتنه
بنورت واهله كرهوه واصدقائه كرهوه
وهوه يتيم علي

ياسبحان الله مجدي ومسدسه بحزامه هههههههههه