أشار تقرير طبي ألماني الى ان التمر أشبه بمنجم غني بالعناصر الغذائية المتكاملة والأساسية للانسان على صعيد الكم والنوع، يساعد على إنتاج الطاقة وإصلاح الأنسجة التالفة.
واشار تقرير نشر في مجلة اوبوتيكي ( الصيدلية) ان البعض قد لا يعرف ان التمر يعتبر أشبه بمنجم غني بالعناصر الغذائية المتكاملة والأساسية للانسان على صعيد الكم والنوع، يساعد على إنتاج الطاقة وإصلاح الأنسجة التالفة. فالتمر غني بمحتواه من الطاقة الحرارية، حيث ان كلغ واحد منه يمد الجسم بما يزيد على الـ3000 سعرة حرارية لان فيه ما يقارب من
الـ80 في المئة من السكريات المحسوبة على اساس الوزن الطازج للثمرة. بمعنى ان تناول الانسان 15 تمرة يوميا، اي ما يقارب من مئة غرام، يمد جسمه بكامل احتياجاته اليومية من الماغنسيوم والنحاس والكبريت، ونصف احتياجاته من الحديد وربع احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم.
ويتفق الكثير من الأطباء والاختصاصيين في علم الصحة في المانيا على انه ثبت وبشكل عملي الاهمية الصحية للتمور في عدة جوانب، منها انه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه مادة البكتين. ويساهم في منع الاصابة بالبواسير وتقليل تشكل الحصيات في المرارة، وتسهيل مراحل الحمل والولادة لما يحتويه من ألياف جيدة وسكريات سريعة الهضم. كما انه علاج لفقر الدم بسبب احتوائه الحديد والنحاس وفيتامين ب، وكذلك هو علاج لمن يشتكي من هشاشة العظام لانه يتوفر على كالسيوم وفوسفور وفيتامين أ.
سبحان الله كل هذه المعلومات كانت موجوده تقريباً قبل الف وأربعمائة واثنين وثلاثين سنه ….فوائد التمر
لتمر دور هام في حياة سكان الجزيرة العربية على مر العصور ،إذكان التمر غذاءرئيسياأزمنة طويلة ومما يدل على قيمته الغذائية وفوائده الصحية اختار الله إياه طعاماً للسيدة مريم دون الأطعمة الأخرى قال الله تعالى :}وهزي أليكبجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنيا{
(25) سورة مريم
كمابين النبي صلى الله عليه وسلم الأهمية للتمر بأن قال : (( بيت لاتمر فيه جياع أهله ))
وورد في فضل التمر واكله عدة أحاديث
عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (( خيرتمراتكم البرني يذهب الداء))
وعن عائشة رضي الله عنها قالت :قال رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : (( انفي العجوة العالية شفاء ))
وقال صلى الله عليه وسلم : ((من وجد تمراً وليفطر عليه ومن لايجد فليفطر على الماء فإنه طهور ))
فوائد التمر الطيبة
1/يساعد على العلاج من الأنيميا لمايحتويه من معدن الحديد .
2/ يعالج أمراض القلب لاحتوائه على عنصر الحديد .
3/يعالج الأمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه .
4/ لديه فاعلية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الزنك .
التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم
فقد اختار الرسول صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره الأجهزة ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله وخصوصاً المعدة التي تريد التلطف بها والصائم في تلك الحالة بحاجة إلى مصدر سكري سريع يدفع عنه الجوع مثلما يكون في حاجة إلى الماء وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة خلال دقائق معدودة ولاسيما إذا كانت المعدة والأمعاء خاليه كما هي عليه الحال في الصائم .
ولو بحث عن أفضل مايحقق هذين الهدفين معاً ((القضاء على الجوعوالعطش))فلن تجد أفضل من السنه المطهرة حينما تحث الصائمين على إن يفتتحوا إفطارهم بالتمر .
في حفظ الرحمن
منقووووووووووول
سلام
من يتبنى شعار;بدل كل كنتاكي، لنغرس نخلة
نور وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أخاف يزرعوا جاك ان ذا بوكس خخخخخخخ والا كارلز جونير والا ان ان أوت ههههههه
وللمرة المليون اقول…….الحمدالله على نعمة الاسلام…..كل يوم بتطلع دراسة جديدة تثبت اعجاز هالدين……!
شكرا ام منال على المعلومات المفيدة….!
هع هع مفرفس….!
الشكر لله الذي جعلنا مسلمين اخ مفرفس وبارك الله فيك
salam 3alikm jami3an,chokran okhti om manal 3la char7ik lmofid.
h h h nor wlah da7ktini n3mil tawra ok.
الله يخليكي اخت حنان ويبارك باصلك الطيب
سلام.
نعم حنان،نحتاج الى ثورة على كل المستويات; تبدأ من داخلنا،تمرد على أفكارنا وعاداتنا وانهزاميتنا وتواكلنا وغيرها كثير،ترافقها ثورات في جميع الميادين، ثورة على الإهمال في العمل،على معلم الأجيال الذي يساوم على شرف الطالبة مقابل نجاحها، على الرداءة في كل ما يحيط بنا..نحتاج لجهود الفرد والجماعة وتضحيات جسام..لكن الثورة الشاملة قادمة
تحياتي لك وللشعب المغربي العريق
atamar ghzal khososan lablouh oi almajhoul mmmmmmmmmmm