وجدت دراسة أميركية حديثة أن إتباع الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة لنظام غذائي غني بالخضروات بدلاً من اللحوم قد يمنع تراكم مستويات الفوسفور السام
ووجد الباحثون أن السير على نظام غذائي نباتي لمدة أسبوع واحد فقط أدى إلى انخفاض مستويات الفوسفور في الدم، وخفض إفراز الفوسفور في البول، وتقليل عامل نمو الخلايا الليفية بـ 23 مستوى، مقارنةً بما يحدث عند إتباع نظام غذائي يعتمد على اللحوم، رغم وجود تركيزات بروتين وفوسفور متعادلة في النظامين الغذائيين.
وقال الأطباء:” باختصار، توضح تلك الدراسة أن مصدر البروتين يحظى بتأثير كبير على توازن الفوسفور لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة. ولذلك يجب أن تشتمل المشورة الغذائية للأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة على معلومات متعلقة بكمية الفوسفات وكذلك مصدر البروتين الذي يُستَمد منه الفوسفات”.
لا يوجد اطيب من الخضار
عاجبك وليد البطاط ؟؟؟؟؟؟
هههههههههههههههه
ازيك مهيب
مسا الخير برنسسسسسسسسسسسسسسس
ههههههههههههههههههههههههههههه
اووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووة
من وين عارفة الاسم واووووووووووووووووووووووووووووووووو
ولييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييد شنو الحكاية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وليد انت اتفرج و اسكت ههههههههههههههههههههه مهيب انا عاوزة اطلب منك طلب و مكسوفة
وليد انت اتفرج و اسكت هههههههههههههههههههه
ما فية شي كان واحد مفقود ولقوة
مساء الخير حسونة يا احلى حسونة
ممكن تقولى لي من القط الى اعطاش اسمي عشان اقطع لسانة
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مهيب ممكن طلب
تامري حسناء ؟؟؟؟؟؟
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
من وليد ده انت يابرنس
انا بموت في الشكلاطة و ادري انك بتسافر لاكرانيا ميشان جدتك هناك يا ريت لو تجيب لي شكلاطة اكرانية مشكور عزيزي
وليد سويت عليا مسرحية في غيابى فظحتني
راح افرجيك
بس البطاطا احلى
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه الله عايك حسناء
هههههههههههههههههههههههههههه وليد ايه رايك مهيب مش عاوز يجيب لي شكلاطة اكرانية بخيل هههههههههههههههههههههههههههههه
زوزو انت جديدة جابج الاماراتي عشان تمسخري عليا
حسناء وليد يبغى ينتقم مني
وبعدين الاسم تعديناة لاكن سيرة الاكران من واين جايينيها
حسونة عازمنى عندة في البيت ومش عايز يساعد مرتة وانا اعطيتة درس
هو كان يبغى يصشر الشوربة على راسي
وليد سويت عليا مسرحية في غيابى فظحتني
راح افرجيك
برنس انا في الخدمة لو عاوز ممكنن سوي عملية انقلاب ههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههه شو معناتها جابج
انا ما عم اتمسخر عليك دانت سيدهم
جابج يعني تكوني معي لاكن العرق الاكراني طاغي على العربي يا زوزو
زوزو انت جديدة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اول مرة اشوف التعليق تبعتك
عواقب اللحوم الصحيه سواء الحمراء البيضاء أكثر من فوائدها
برنس شفت رسائل جمال ؟؟؟؟؟
يا خيبتي يا خيبتي يا برنس ههههههههههههههههههه لك شو ها التقشف الامير الاماراتي الي بيفتخر عزمك على شوربة ههههههههههههههههههههههه
ايوى انا جديدة يا برنس مش عجبينك
اية بس ترى وليد كلما فتحت المواقع كلها صارت مليان رسائل؟؟
حسنا … اماراتي.. برنس كيف الاحوال
اية يا حسنا وكمان كان يجيب مياة شرب ساخنة وخبز ناشف
معلومة مميزة
اهلا نوران فية كلام كثير معاك ؟؟؟؟؟
هههههههههههههههههههههههههههههههه
نوران ازيك امبارح استنيتك ميشان اعيدك حبيبتي فين الاولاد انشاء الله دائما بخير
ههههههههههههههههههههههههه
برنس خير ياطير؟
حسنا تسلمي حبيبتي وكل سنة وانتي بألف خير
امبارح ماقدرت ادخل النت علشان زوجي لسة واصل من السفر وقعدت معاه
الاولاد كلهم بيسلمو عليكي حبيبتي
حسناء الرجل اجنبي وبدة شوكة وسكين وخايف لايسمن ولا تروح الشقار
والوسامة ويتحدث على الصحة وليش يا وليد ما تسوي رياضة
وايش بدنا نجيب لة غير الشوربة من شان الكرش
وكمان الخبز المحمص …………
وليد فينك يا متقشف هههههههههههه البرنس جيبو مليانة راح يجيب لي شكلاكة اكرانية ههههههههههههه
الحمد لله على سلامة زوجك و بوسي لي السنافر
حسنا لو تسمعك امي تجيبي سيرة الاكران راح توديك المشرحة
انت ووليد .هههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يسلمك حسنا تسلميلي يارب
ياجماعة وين شهرزاد والله غيبتها طولت كتير ووحشتني جدا
برنس ايش تاريخ ميلادك اصلك برج الحمل زيي
حسنا رحنا انا وهو والعوائل المطعم واكلنا قواقع وشغلات غريبة زي ام ابع واربعين الله لاوراش اياهن واكلنا ب القوة
نوران تاريخ ميلادي 20 ديسمبر 1984
وليد انا لازم اعزم البرنس للمغرب قال سكين و شوكة قال احنا المطبخ تبعنا كلو بخار المحمر و المجمر المشوي و المقلي ….
برنس ..كيف 20/ديسمبر وبرجك الحمل؟؟؟
نوران انا برجي الحوت راح اصير مليارديرة السنة دي ههههههههههههههههه بيقولو انها سنة المال هههههههههههه انا حشتري موقع نورت هههههههههههه
نوران شعب كريم وطيب للامانة
تصدقي نوران رحت سوق الملح كنت خايف وبعديت اخذت شوية شغلات
قال لي البائع انت من وين قلت ابوي يمني
قال لي هاي بلد ابود واجدادك انت موغريب
الخضروات مهمه جدا انا باكل الخضر كثيرا