قد تعرض ساعات النوم القليلة خلال فترة النهار، والتي تعرف بالقيلولة، صاحبها لاحتمال الإصابة بمرض السكري في حال تجاوزها الساعة، بحسب دراسة يابانية حديثة، حيث أوضح الباحثون في جامعة طوكيو أن الأشخاص الذين يقومون بقيلولة لأكثر من 60 دقيقة يومياً يتعرضون “لاحتمال أكبر بكثير للإصابة بالسكري من النوع الثاني” بنسبة 45% من دون أن يظهروا الرابط السببي.
ويشكل السكري من النوع الثاني 90% من حالات هذا المرض، ويصاب به الشخص عندما لا يعود جسمه قادراً على ضبط مستوى السكر في الدم. وفي حال عدم معالجته يمكن لهذا المرض أن يتسبب بمشاكل صحية كبيرة، مثل العمى ومشاكل قلبية.
كذلك أفادت الدراسة بأن الأشخاص الذين تقل قيلولتهم عن 40 دقيقة لا يتعرضون لاحتمال أكبر للإصابة بالسكري.
وقال أحد الأطباء إنه “قد يكون ثمة رابط سببي آخر، وهو أن أخذ قيلولة خلال النهار قد يكون ناجماً عن إصابة غير مشخصة بالسكري”.