توصل باحثون أميركيون وهولنديون إلى تفسير محتمل لسبب أرجحة الناس لأذرعهم خلال المشي، وهو أمر كان مدار تدقيق دائم، بخاصة وان الذراعين لا يلعبان أي دور في دفع الجسم إلى الأمام.لحركة الذراعين خلال المشي فوائد خفية كبيرة جداً
وذكرت صحيفة “دايلي تلغراف” البريطانية ان الخبير في مجال الميكانيك البيولوجية ستيف كولنز من جامعة “ديلفت” في هولندا أعد بالاشتراك مع مجموعة من العلماء بحثاً عن أسرار الأرجحة ينشر في مجلة “بروسيدنغز أوف ذي رويال سوسايتي بي” البريطانية
.
وأوضح البحث ان لحركة الذراعين خلال المشي فوائد خفية كبيرة جداً، فبالإضافة إلى حقيقة بذل طاقة بنسبة 12% أكثر من العادة لإبقاء الذراعين مستقيمين بدلاً من تحريكهما، فإن الأرجحة تسهل الأمور على الساقين أيضاً.
وقال الباحثون ان قوة احتكاك الشخص الذي يمشي بالأرض تزيد بنسبة 63% إذا كان ذراعاهما يتحركان.
وكتب كولنز إنه “رغم من ان تحريك الذراعين أمر سهل، إلا ان تأثيره على استخدام الطاقة كبير جداً”.
وأضاف “تحريك الذراعين يساهم في ادخار طاقة الجسم بخاصة في عضلات الأوصال السفلى”.
ما حدا بيقدر يعمل جري وايديه نازلين بشكل مستقيم,,,,!!!
عندك حق اخت نور انا حتى بالمشي العادي طبعي احرك ذراعي لكن اخوي دايم يعلق علي ويقول باني انفع شرطيه
شكلك سريعة بالمشي لحتى بتحركي ايديكي ومو بس سريعة كمان مهضومة ياأخت سمر
يسلموا اخت نورا بس كمان اختي الي اكبر مني بتقول على مشي ان انا زي البطه باامشي اخواني حيروني عشان كذ افضل لما اخرج اروح بالمواصلات
عفوا نور
ليه المشي كتير صحي ومفيد ولما بدك تمشي لاتردي عليهم لاني أنا كمان خطيبي بيقلي لما امشي بمشي متل الطابة,,, يعني بطلع وبنزل من وقتها بروح اعمل جري أو امشي لوحدي,,,
حلو والله انا من يوم الي بطلت امشي زاد وزني لا زاد الهواء كمل بعد ماانجبت
شفتي كيف المشي ضروري حطي ابنك بالعرابية وامشي كل يوم نص ساعة ولو طولت لينزل وزنك بس تأكدي النتيجة راح بتكون ان شاء الله مضمونة,,, انا لسا مخطوبة بس مشكلتي بحب الأكل كتير ومابقدر أعمل ريجيم مشان هيك بلعب رياضة مشان ماصير سمينة,,, نصيحة من اختك نور
مشكوره والله بحاول بس كلما نزل الوزن ارجع اكل الشوكولاته انا مدمنه عليها وانشا الله احاول اكثر من المشي
ان شاء الله,,, ومعك حق الشوكولا طيبة كتير!!! الله بيعين
Marhaba
About the moving our arms when we walk give the energies ….I’ll say it depending how we walk if we are moving relax I thing no …but ..if you are hurry … or …you are running …I’ll say yes the arms make more energies….help us to control our bodies……