جنيفر لوبيز: الذهاب إلى النادي الرياضي أمرٌ يبعث على القرف

خلاص لا تروحي واترهلي براااحتك بس لو سمحتي انقلعي قال تمارين قال هذا المغنيه أكيد معتوهه العالم عايش ثورات وانتي كل همك بالنادي عجبك والا ما عجبك إحنا ما لنا.. لا وعاد الاحلى ان الخبر منشور ياااا سلام ونعم الثقافه

يا ام منال شو دخل الثورات بصحتها للمرا؟

الرياضه امر مهم ليس فقط للنساء وانما للرجال والاطفال .. الطبخ والجلي والاعمال المنزليه لا تنتهي فهي جزء من حياة المراه .. وهذا لايمنع ان تمارس المراه الرياضه .. المشي .. الركض ولو نصف ساعه في اليوم او الاعمال الرياضيه الخفيفه .. صدقوني كل انسان يمارس الرياضه سيشعر صحيا وفكريا انشط .. وبالاضافه الى الحفاض على الرشاقه .. ليس من الضروري الذهاب الى الجيم .. ولكن اعمال رياضيه خفيفه ستوفي بالغرض .. وان كانت هنالك ثورات ومشاكل هذا لايعني ان نترك ما نقوم به للعنايه بالصحه .. الحياة يجب ان تسير ..
ملاحظه .. الاهم من ذلك يجب مراقبة ما ناكل وعدم الافراط وشرب الماء ..
وهذه ليست نصيحه او انتقاد .. مجرد راي شخصي وعن تجربه.

هلو اخت ناديه .
شتقصدين في شرب الماء يعني الماء يسمن ؟؟؟

نورت ..
كل تعليق من تعليقاتي تدققين فيه ؟؟؟؟؟؟؟ هو تعليق على الرياضه .. مافي داعي للتدقيق

أوكي يا حلوين ادري انها بعقلها الصغير ما مكتوب فيه الا ميك اب مصورين تمارين شد وشفط والخ الخ بس أنا اللي قصدته انه كل يغني على ليلاه يعني هذه اكبر همها جسمها وبس .. المرأه يجب ان تكون اكبر من هذا يجب ان يكون لها فكر و رأي وكلمه مسموعه مش هذا الكلام اللي لا يودي ولا يجيب وللاخ مفرفش متيم ليييش تهزئ المرأه العربيه فيه اللي يتمرنو وفيه دببه كسلانه وفيه بنات ما يحتاجو تمارين لان أجسامهم مشدوده خلقه ما شاءالله …. الرياضه أكيد مهمه بس اللي مش مهم هو الفنانه وكلامها اللي يجيب المغص لو كانو اتكلمو عن الرياضه وبس كنت قلت لهم شكراً بس لان هذه المعتوهه دخلت بالموضوع اصبح الموضوع مقرفاً