قبل اللحظات الهامة والحاسمة مثل الاستعداد لدخول الإمتحان، هناك من يحاول التغلب على توتره بالخروج من هذه الأجواء بمشاهده فيلم ” كارتون ” أطفال، أو فيلم كوميدي أو مباراة كرة قدم، وهناك – أيضا – من يفعل مثلما يفعل أحمد جمال متسابق برنامج Arab Idol .. شاهد الصورة لتعرف طريقة أحمد جمال لقهر التوتر.
كيف يقهر أحمد جمال التوتر
