المقادير :
دجاجة مقطعة إلى قطع متوسطة منزوعة الجلد.
كيلو من الفاصوليا الخضراء الطازجة.
حبتا بصل مفرومة.
فصا ثوم مفروم.
3 حبات طماطم مبشورة.
3-4 ملاعق صلصة الطماطم.
حبتان من اللومي الأسود.
مكعب ماجي.
بهارات مشكلة نصف ملعقة متوسطة.
(فلفل أسود ناعم ، كمون ناعم ، كزبرة ناعمة ، قليل من الكركم).
ملح ، ماء ، زيت.
الطريقة :
– تغسل الدجاجة وتسلق بقليل من الماء حتى تخرج الزفارة منها ، ثم تصفى من الماء ، وتغسل مرة أخرى وتوضح في نفس القدر.
– يضاف القليل من الزيت في القدر ، ثم يضاف إلى الدجاج كل من البصل والثوم ويحمس جيداً حتى تخرج رائحة البصل والثوم مع الدجاج.
– يضاف مجموعة البهارات إلى الدجاج ويقلب.
– يوضع الطماطم المبشور والمعجون فوق الخليط ويقلب جيداً ويترك يتسبك لمدة 5 دقائق أخرى.
– يمرق بالماء (4 أكواب من الماء) ويترك يغلي حتى ينضج الدجاج مع إضافة قطعتي اللومي الأسود.
– تنظف الفاصوليا من أطرافها وتقطع ثم تغسل وتصفى.
– تضاف إلى المرق وتترك لتغلي مع إضافة الملح والماجي إلى المرق.
– بعد نضج الفاصوليا يرفع عن النار ويسكب في إناء التقديم ، ويقدم مع الأرز الأبيض.
شكرا نورت والله من بكرة الصبح قلبتلينا معدتنا من اخبار الهمبرجر …هيك ها بدنا شي طيب …..
بالرغم من اني لست اكولا ، لكن شكرا نورت ابعدتينا عن السياسة وقرفها بهذه الاكلة الطيبة ،،، شكرا …
الفاصوليا الخضراء… هل هي نفسها الفاصوليا الطازجة لأن الطازجة يكون غلافها ابيض على بنفسجي
واذا كانت هي المقصودة فطبخها مع لحم البقر ألذ من الدجاج
ربما يقصدون البزاليا الخضراء ،،، لا اعلم والله ،
مممممممممم — هل تقصد اللوبيا ماشطو ؟؟انا اموت في الماشطو با الطماطم الطازجة .
فعلا هذا ما قصدته ،،، شكرا …
ma ma3nah اللومي الأسود
اللومي الاسود على ما أظن هو الليمون المجفف في الشمس الى ان يصبح لونه أسود
صحيح ، هو الليمون ، ولكن ليس الليمون العادي ، بل الليمون الصغير المسمي ( بنزهير ) …
chokran 3ala alma3loma ya ikhwan,maghribiya kiraki dayra?anchalah tkoni masyana
سلام
طريقة سلق الدجاج ورمي مرقه ليست صحية كما أنها تقضي على الطعم .ثم تعوض بالماجي المضر بالصحة؟
اذا فهي بازلاء مش فاصوليا !!!
الحمد لله اخت حنان انت اش خبارك لباس عليك
وفعلا مثل ماقال الاخ توب هو الحامض الصغير كيجففوه او كيولي لونه اسود كيعطي طعم جميل في الأكل
ana labas akhti rabi ykhalik
الفاصوليا الخضراء
بس انا شايفة حبات فاصوليا الحمراء
شكراا على الوصفة
فتت المطبخ من جوعي ويا ريت بقيت على الجوع
اولا الصورة غير مطابقة للوصفة
ثانيا انا بعرف فاصوليا بزيت وثوم ولا شيء تاني معها
وثالثا والاهم اني ضحكت على عبارة
( ويحمس جيداً حتى تخرج رائحة البصل والثوم مع الدجاج)
شرح كافي وافي يعطيكم العافي
وروود حبيبتي
بلى ممكن تنعمل فاصوليا حمرا مع بصل ولحم بقري