أ.ش.أ- أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن المعاناة من البدانة المفرطة أو نوبات الاكتئاب تعرض الإنسان للشعور بالنعاس والنوم لساعات طويلة أثناء النهار.
وتشير البيانات إلى أن ما يقرب من 20% من الأمريكيين من البالغين يعانون من التعرض بصورة كبيرة لنوبات نعاس متكررة أثناء النهار.
وأوضح الباحثون أنه على الرغم من أن الأرق غالبا ما يكون السبب الرئيسى وراء النعاس أثناء النهار، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة أشارت إلى أن المعاناة من البدانة ونوبات الاكتئاب قد تعد من أهم الأسباب المساهمة فى هذه الظاهرة.
وكانت الأبحاث قد أجريت على ما يقرب من 173.1 ألف شخص تم تتبعهم ومراقبة نمط نومهم لنحو خمس سنوات.
وأشارت المتابعة إلى البدانة ونوبات الاكتئاب مسئولان بصورة كبيرة بلغت 15% عن زيادة نوبات النعاس أثناء النهار.
قلة النوم يزيد وزن الجسم – قلة النوم يمكن أن تزيد مستويات هرمونات التمثيل الغذائي التي ترتبط بالشهية وسلوكيات الأكل.
الحمد لله والشكر لست بدينة ابداً .. بالنسبة للنوم هو خلي انام بالليل مثل كل الناس .. بعدين النهار ليست مشكلة هههه … ضايجة طالعة روحي هاليوم النهار كله داأفأف اريد حلاً
بنت بغداد
ولا يهمك اللي اتريديه .. يا بنت احلى عاصمه .. لا تافئفين ولا ابد احنا عندج .. وبيج خير او اتدللي .
نادية شكرا على كلامك الحلو الله يعطيكي سؤل قلبك تسلمين يارب
الانسان من يكون وحيد اهله يكون محبوس في سجن اسمه خمس نجوم ميكدر يطلع خطوة وحدة من السجن وهذا انا ايد بايد ورجل برجل يخافون عليه من الهوا الطاير وانا كنت ضايجة هاليوم اقول لاهلي اعطني حريتي واطلق يدية هم يكولون لا مافي حرية ( لا اقصد حرية للجميع هههههه) يعني انا في سجن خمس نجوم مثل سجن حسني مبارك هههههه
ولا يهمك يا قلبي .. ماكو اعز من الاهل وياريت بقيت عندهم واهلي كانوا يخافون عليه كثير مع انه احنه خمس بنات بس كنت امدللة ابويه .. اتنعمي بحمايتهم وبخوفهم عليج يا بنوته .. واعطيهم العذر لانك وحيده .
اجمل سلام واحلى تحيه وارق الكلام مع نسمات الصباح اليك يادلوعت نورت بنت بغداد
وحياتك محد يدلعني اريد واحد ماكو اريد حلاً عندك؟ ههه
بونسوار بنت بغداد
بونسوارين نانسي سوري هسة شفت المسج انا زينة انت شلونك
شو كل ها الدلع و الدلال و الله منك هينة عم بطحطي الكل بجيبتك
برندا عزيزتي الكل لكي وحدكي ولو انت غالية عندي
انا مني غيرانة اعوذ بالله, تستاهلي كل شيء حلو, و انتي كمان روحك مرحة و بتنحبي …
صدقيني يابرندا انت المحبوبة كثير وانا ادور على اسمك وتعليقك حتى اقراه وانت مهضومة كثير كثير
تسلمي حبيبتي على شعورك الجميل ..
رضو لو مرضو انت دلوعه واجمل دلوعه عراقيه
شكرا ياغالي على كلبي والله كلك طيبة وحنية الله يكثر من امثالك يااغلى حرية بالدنيا شلون الامتحانات وياك
والله بعد ترافع اولي وتمييز وان شاء الله خير واطب بلمرحله الثالثه والله بعوني
صباح الخيرات حرية شلونك؟ اكيد هاليوم عطلة صح واكيد مشغول في الدراسة الله يكون في العون ونجاحك اكيد انشاءالله
نعم الله هو المعين .. وراح ادعيلك الله ينجحك وبنصرك في كل شئ تعمله باذنه تعالى .. تغير المود صار هواية احسن حكيت معاك شكراً.. اسمحلي اطلع بعد خمس دقائق راح يكون عندنا ضيوف .. اشوفك على مليون خير انت وكل الموجودين
الله وياج يااحله دلوعه
ههههه هلأ إذا الجماعة شوي متنبلين صار عندم إكتئاب و بدانة
هههههههه علم اخر زمان