يعاني بعض الأشخاص عدم القدرة على الاندماج بشكل سريع مع الأشخاص المحيطين بهم، وقد يضطرهم الأمر إلى العيش فى عزلة اجتماعية تُسبب الضيق والاكتئاب، وعلى العكس قد يكون هؤلاء الأشخاص أكثر تفاعلاً على مواقع التواصل الاجتماعي، ويرجع عدم الاندماج إلى الخجل من التواصل والتفاعل مع الآخرين.
يقول خبير التنمية البشرية عمرو سلامة، إن الخجل يأتي من كثرة الجلوس منفرداً على مواقع التواصل، وعدم الوجود مع مجموعات على أرض الواقع، كما أنّ الانغلاق على النفس ينفّر الأشخاص من التواصل مع الآخر، مؤكدا أن هناك 4 خطوات للتخلص من الخجل:
أولا: الألوان المبهجة
الألوان المبهجة تساعد على التخلص من الخجل الاجتماعي لأنها تزيد الثقة بالنفس وتجعل الشخص أكثر بهجة، مما يجعل التفاعل مع الميحطين يتم بشكل بسيط وسريع.
ثالثاً: الرحلات
كما أنّ الذهاب في رحلات وحفلات متنوعة قد يقضي على مشكلة الخجل، ويساعد على تكوين علاقات اجتماعية جديدة تزيد من بهجة الحياة.
رابعاً: التفاعل الاجتماعي
قد يكتسب الشخص الكثير من الخبرات الحياتية نتيجة للتفاعل الاجتماعي.. أقبلْ على الحياة واترك الخجل جانباً!
طيب وين ثانيا
وبعدين ما ظل احد بهل الزمن الاغبر يخجل الا ما رحم ربي
خجل هههههههههه انا زمان كنت خجولة بس بعد ما شفت العرب المنتنييين بقيت بدي بالجزززم علطووول
بس ايه علاقة اللي بتنط في محطة ال subway علشان مش تدفع تذكرة بالخجل؟!! هههههههههه
لا في طريقه اسهل
نورت