قالت كلوديا كاتاني من مدينة الفورادا البرازيلية، انها فقدت 60 كلغ من وزنها بعد ان تخلّت عن تناول المياه الغازية الخالية من السكر.
واعترفت كلوديا بأنها كانت تتناول في اليوم ليترين وأكثر من هذا المشروب مبررة ذلك بعدم احتوائه على السكر. حتى أصبح وزنها الزائد موضع سخرية من قبل الآخرين، ما أجبرها على الامتناع عن الخروج من البيت إلا نادرا.
وتشير كلوديا موضحة، بأنها من عائلة فقيرة وكان والداها يفضلان إطعامها وجبات رخيصة سريعة، ومنذ ذلك الحين بدأ إدمانها عليها.
وتضيف ومن أجل التخلص من الوزن الزائد قررت التخلي عن تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية بجميع أنواعها، وبدأت تمارس الرياضة، حيث فقدت بنتيجة ذلك 60 كلغ من وزنها خلال 18 شهرا.
مُستحيل من المشروبات الغازيه بس , ممكن يسمن لكن مو بهاي الطريقه , ممكن ضعفت شوي من تركت الغازيات لكن التشجيع جر روجيم والله اعلم
اكيد بس مش معقول هالقد 🙁
الحمدالله من وقت طويل ما عندي اي مشروبات غازيه باللبيت برا اللبيت مع الفاست فود بحب اشرب شوي ما بعرف يمكن لانه ناشف بيلبق 🙂