خبر سار لربات المنزل : غسل الأواني وطي الملابس يُطيلان العمر!

أثبتت دراسة أخيرة أن القيام ب​غسل الأطباق​ وطي الملابس قد تساعد على إطالة أمد الحياة.
في لتفاصيل كشفت الدراسة أميركية أن اللواتي قمن بأنشطة حتى وإن كانت “بسيطة” يقل لديهن خطر ​الموت​، كما أن الذين قاموا بأعمال منزلية مثل تنظيف الأرضيات وغسل النوافذ لمدة 30 دقيقة يومياً، فإن معدل الوفيات لديهم ينخفض بنسبة 12%. كما انخفضت فرص الموت بنسبة 39%، لدى أولئك الذين يقومون بنشاط “معتدل أو قوي” لمدة نصف ساعة يوميا.
وقال الباحثون إن الأنشطة الخفيفة تمثل النشاط اليومي لأكثر من 55% من النساء الكبار في السن، “وهذا الأمر لافت للنظر لأن المبادئ التوجيهية الحالية للصحة العامة تتطلب بأن يكون النشاط البدني اليومي معتدلاً أو قوياً لتحقيق الفوائد الصحية المطلوبة”، وفقاً لما ذكره الأستاذ لامونتي.