أ ش أ- أظهرت دراسة أمريكية متخصصة أن النوم يلعب دوراً مهماً فى حماية الذكريات وتثبيتها فى الذاكرة حتى السيىء منها.
وقالت الدراسة التى أجراها باحثون من جامعة ماساشوسيتس فى مدينة أمهرست الأمريكية وأوردها راديو سوا الأمريكى اليوم، الأربعاء، إن “النوم لا يقوم فقط بحماية الذاكرة لكنه يحمى كذلك ردود الفعل العاطفية
“.
واعتمدت الدراسة على اختبار ردود فعل مائة شخص من البالغين الأصحاء حيال سلسلة من الصور وبعض المشاهد غير المريحة.
وقام الباحثون بعد 12 ساعة من عرض الصور والمشاهد على المشاركين فى الدراسة للمرة الأولى، بإعادة عرض الصور ذاتها عليهم بعد إخضاع نصفهم للنوم لمدة 12 ساعة وعدم إخضاع النصف الآخر للنوم، ووجد الباحثون أن هؤلاء الأشخاص الذين خضعوا لقسط من النوم أظهروا ردود فعل أكثر عاطفية وانفعالا حيال هذه الصور والمشاهد غير المريحة بالمقارنة مع الأشخاص الذين ظلوا مستيقظين، الأمر الذى فسره الباحثون بأن النوم مكن هؤلاء الأشخاص من تخزين تجربتهم السلبية إزاء هذه الصور عند عرضها فى المرة الأولى، ومن ثم فإن رد فعلهم كان أكثر حدة حيالها عند رؤيتها للمرة الثانية.
وقال الباحثون إن الفريق الذى لم ينل قسطا من النوم وجد صعوبة فى المقابل فى تذكر ما إذا كان قد شاهد هذه الصور والمشاهد من قبل أم لا.
كثرت الدراسات الايام دي…النوم يحمي الذكريات…الثرثرة تحمي من النصابين…القهوة بدون كافيين تخفض مرض السكري…و ايه كمان؟؟؟
والله يا اخت مريم نفس الكلام الي قولته قبل شوي بس علي تعليق الثرثرة اوف زهقونا
ليلاتي عندي كوابيس وموش عارف انام بالمره
ليش يا جرجير انت اصلا دواء يا جرجير حط الجرجير فوق نفوخك و انت تنام ههههههههههه
معنديش دماغ سفرتها في اجازه وفي مشوار بعيد لحد شرم الشيخ قوليلي يا مريم شفتي زتونه
ههه شفت بوباي…زيتونة لسة ما شرفت…اما اروح أسأل بوباي عنها ههههه
لأ بلاش تساليه عنها خاليكي هنا عايز ادردش معاكي شويه شكلكـ طيبه وبنت ناس ومؤدبه سيبكـ من البت زتونه دي ام لسان طول وقوليلي انتي بتشتغلي ولا موش بتشتغلي
بشتغل في السفينة اللي بيشتغل فيها بوباي و زيتونة انا اللي بعمل القهوة و الشاي ههههه
لاء لاء لاء تلاته لاء انت يا يا عره الرجاله مش بتبطل الحكات دي ليه هوا انا ناقصه انتي يا بت يا مريم سيبك من الواد جرجير احسن اشرب من دمك اه دنتي لسه متعرفنيش دنا بصطاد السمك من النيل باصبع رجلي وميهمنيش حاكه انتو كلكو عليا ولا ايه لاء لاء يا ماما مش كل طير يتاكل لحمه انا لحمي مر
هههههههههههههههههه بتصطادي السمك من النيل باصبع رجليكي و انا اللي بعبيه في العلب و اصدره برا و اديكي مهيتك و الا نسيتي يا ولية هههههه
بس حماية الذكريات ؟ كل الجسم بيتجدد خلال النوم
سبحان الله الإنسان بينام بس الجسم مبرمج ان يهدم الخلايا التالفه و يبني خلايا جديده
نامي جياع الشعب نامي …..
نامي فان لم تشبعي
من يقظة فمن المنام !!
يعني بتاخدي مرتب محترم يا مريم يعني تعرفي تفتحي بيت وتسرفي علي زوج واولاد فيديني افادكـ الله
ايوة يا جرجير انا باخذ مهيتي بالدولار و مستعدة افتح بيت و اصرف كمان ايه رأيك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يادي الهنا اللي انا فيه يا جدعان شكلها هاتحلو معايا انا امي دايما دعيالي اه والنبي دعيالي محسوبكـ جرجير ابن بقدونس باشا عاطل عن العمل وابحث عن عروسه عينها خزرا وشعرها اسفر وقادره علي فتح بيت والتكفل بي
امك دعيالك يا بقدونس باشا…طلبك عندي ههههه
لاء دنتي زودتيها خالص مين دي يا جرجير انتي يا بت مالك متشحتته على جرجير ده صايع ضايع مش لائي بلاعه يفكها الراجل عامل زي طابع البوسطة كل ما تتف عليه يلزق اكتر اتنيل انزل بئا استلف سجاره من اي حد في الشارع اتنيل منك ليها
مين دي يا جرجورة؟ شوف لها أي علبة و خلاص حطها فيها…شكلها بلدي خااالص…محبش الزيتون انا و خصوصا لو كان اسود…يااي يا مااامي هههه
جرجورة مضطرة أروح دلوقتي تصبح على خير..خلي الولية زتونة تنظف السفينة و تشيل أكواب الشاي و القهوة و تغسلهم و تنظف المطرح كله…باااي…هههه
سلام يا مونيت النفس وهوا القلب سيبكـ منها غيرانه منكـ
في آيات قرآنيه بمعنى أهمية الليل يا ريت بعرفها
السلام عليكم نهى
اتمنى ان تكتبي لي برسالة خاصة ماذا حصل مع مأمون هناك وهذا ما سألتي عنه اتمنى اكون قد أفدتك
قال الله تعالى {هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُواْ فِيهِ
وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ }
يونس67
وقال تعالى {أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ
مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ } النمل86
وقال تعالى {اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ
مُبْصِراً إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا
يَشْكُرُونَ } غافر61
وقال تعالى {وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً
وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً }الفرقان47
قال الله تعالى {وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشاً }النبأ11
صدق الله العلى العظيم
يا قعدين يكفيكو شر الجايين ياريتني كنت افتكرت لبانه ولا حتي حرنكشايه روحي نامي كده وانتي عامله زي الفرخه اللي هربت من عشتها في لحظت غضب