فترة الدورة الشهرية، من أصعب الأوقات التي تمر بها الزوجة، تزيد فيها انفعالاتها وحساسيتها، حيث تكون في حاجة إلى تفهم زوجها ومساعدتها لتخطي هذه الفترة.
يقدم دكتور “حسام صالح” -استشاري العلاقات الأسرية- لـ”مصراوي” مجموعة نصائح للرجل خاصة بكيفية التعامل مع زوجته أثناء فترة الدورة الشهرية، هي:
1-يُنصح بتجنب انتقاد الزوج لزوجته أو مهاجمتها أو التعامل معها بشكل سلبي.
2-تقبل حالتها، وإدراك أن هذه الفترة جزء طبيعي في حياة كل أنثى.
3-مراعاة التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تحدث لها، مثل التوتر والقلق الناتجة عن الآلام التي تُصيبها أثناء هذه الفترة.
4-مساعدتها على تخطي هذه الفترة بشكل لطيف من خلال عدم تجنبها أو الابتعاد عنها أو معايرتها بحالتها النفسية السيئة، وعدم إشعارها بالنبذ أو الاشمئزاز منها.
5-دعمها معنويًا من خلال تقديره لدورها ومكانتها، والتعبير الدائم عن مشاعره لها بشكل لطيف، مما يساعد بشكل كبير على تحسن حالتها النفسية وتهدئتها.
6-اختيار الوقت المناسب للتعبير العاطفي والرومانسي عن حبه لزوجته، واهتمامه بها بغض النظر عن ممارسة العلاقة الحميمة.
7-التأكيد دائمًا على أن حبه لها غير مرتبط بممارسة العلاقة الحميمة، لكنه يحبها في جميع الأوقات.
8-تجنب الإلحاح عليها أو سؤالها بكثرة عن وقت انتهاء فترة الدورة الشهرية.
9-التفكير في الأمر بشكل إيجابي، فهذه الفترة يمكن أن تكون وسيلة لزيادة اشتياق الطرفين لبعضهما البعض، كسر الروتين وتجدد المشاعر بينهما.
10-ضرورة قراءة الزوج عن التغيرات التي تمر بها الزوجة في هذه الفترة للتعامل معها بشكل صحيح.
من رقم (1) الى رقم ( 6 ) نفس المعنى ولكن بتغير الكلام !
هو الناشر كم عمره ؟