الى كل محبي البطاطا المقلية والشيبس اليكم هذا الخبر السار، فقد ظهر أخيراً ريجيم البطاطا المقلية والشيبس وهذه هي الخطوات المتبعة لأكلها:
اولا هذا الريجيم مبني على الغذاء الثابت اي يمكنك ان تتناول الكمية التي تريدها من البطاطا المقلية والشيبس شرط ان لا تكون بنكهة الملح، الفلفل، الطماطم او الليمون.
ثانية عليك ان تتناول الفطور بشكل يومي ويكون عبارة عن حصة فواكهة ويمكنكم ان تختاروا الفاكهة التي تريدونها والكيات التي تحتاجونها شرط الابتعاد عن الموز والتين والمانغا والبلح.
ثالثا تتكون وجبة العشاء من الكميات التي تريدونها من الشيبس مع الاخذ بعين الاعتبار الشرط .
من الضروري ان تكثروا من شرب المياه وان تتناولوا الاطعمة ببطء.
يمنع منعاً باتاً تناول الالبان والاجبان ومشتقاتها كما يمنع تناول الحلوى كما ان الخضار ممنوعة في هذا الريجيم.
أفضل طريقة للتخسيس هو شرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في الصباح وعلى الريق ولا توجد له اي عوارض سلبية اما هذه الوصفة لا علاقة لها بالتخسيس واظن وبطول المدّة لها اثار سلبية سيئة على الصحة
ما هذا الهراء؟؟!!!!! معروف عن الشيبس أنه مضر بالصحة لأنه صناعي و تدخل في تركيبته مواد مسرطنة! هناك وصفة جيدة لخسارة الوزن تتكون من نبات الألويفيرا،L’aloe vera, الخيار ، المعدونس، خل التفاح، الزنجبيل الطري، جيدة جيدا لخسارة الوزن.
بإمكانكم الاطلاع عليها في مواقع خاصة بالتخسيس و التنحيف و التجميل و كذلك على اليوتيوب لتعرفوا الكمية و المقدار المناسببين للاستعمال.. إنها وصفة رائعة جدا.